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青少年如何预防近视?易视康有绝招

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青少年如何预防近视?2010年的统计数据表明,中国学生的近视率排世界第二,小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。而在北美地区,青少年近视率只有25%。?怎样才能减缓视力下降?拥有国家专利产品的易视康青少年视力矫正机构是这方面的专家,一起来看看它的过人之处吧。

青少年如何预防近视?易视康青少年视力矫正机构提醒:现在的近视眼很普遍,给个人的生活和学习造成很大的不便,所以很多人都想知道青少年如何预防近视,因为一旦出现近视的话,真的是很麻烦的一件事情,不但看不到清晰的世界,有时候就连找工作或者是介绍对象都会被人家挑剔,所以大家一定要积极预防近视眼的出现。青少年如何预防近视?使用易视康视力矫正中心的专业治近视眼镜能有效保护视力!

青少年如何预防近视?易视康支招:要经常敷眼护理,敷眼护理可以使眼周皮肤血液循环良好并富有弹性,对于眼睛有极大的保护作用。

青少年如何预防近视?易视康支招:要保持正常的作息时间,达到充足的睡眠。睡眠是治疗疲劳的最佳途径,对眼部亦是如此。

青少年如何预防近视?易视康支招:教室要有良好的照明条件,桌椅高低要适宜,教室大小适宜,黑板的距离要适中,不能近于2米,远不能超过6米。

?易视康支招:防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。

青少年如何预防近视?易视康支招:不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。还有就是经常做眼保健操,对预防近视也有一定作用。

青少年如何预防近视?易视康支招:还需要注意的就是饮食护理,多吃一些含维生素A的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息,经常进行远眺,每日3—4次,每次起码要五到十分钟。

青少年如何预防近视?易视康青少年视力矫正机构专家解释,如果大家能做到以上几点的话,就能有效保护眼睛预防近视,保护视力,拥有明亮双眼!

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